リファカラットレイ 効果

ReFaリファカラットレイとリファカラットフェイスを実際に使ってみた効果を紹介しています。
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リファカラットレイの効果

リファカラットレイは一番売れている美顔ローラーですが、実際にはどんな効果があるのでしょうか?

 

私が実際に足にリファカラットレイをあててみて感じたことは…

  • 足首のむくみがとれた
  • ふくらはぎの疲れがとれた
  • 足が全体的に軽くなった

わずか数分のコロコロでこれだけの効果を感じることができました。

 

特にふくらはぎにに沿ってコロコロとするとリンパの流れと血行がよくなるので、とても気持ちよかったです。

 

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リファカラットレイをつかったマッサージの仕方

一番大切な事はリンパの流れに沿ってマッサージすることです。

  1. 膝の裏側のリンパ節を10回位マッサージします。
  2. 足首のまわりを10回位マッサージします。
  3. 足首から膝の向けてふくらはぎの裏を10回コロコロ、ふくらはぎの横を10回コロコロ、ふくらはぎの前をコロコロとマッサージします。

コロコロと転がすときにはリファカラットレイでふくらはぎを挟むようにしてマッサージします。

 

たったこれだけのことなのですが、本当に足が楽になりました。

 

リファカラットとリファカラットフェイスの違い

リファカラットには顔用に作られたリファカラットフェイスがあります。
顔のマッサージがしやすいように一回り小さな美顔ローラーです。

 

リファカラットフェイス

 

フェイスライト首筋にピッタリとあう大きさなので、顔に使用するのならリファカラットレイよりも使いやすいかもしれません。

 

私が実際に自分の顔にリファカラットフェイスをあててみて感じたことは…

  • 顎のラインがきれいにシャープになった
  • ほうれい線が目立たなくなった
  • 口角がキュッと引き締まった
  • 目元が明るくなって目の周りのむくみが取れた

わずか数分のコロコロでこれだけの効果を感じることができました。

 

特に顎のラインに沿ってコロコロとするとリンパの流れと血行がよくなるので、とても気持ちよかったです。

 

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